Người bị cắt túi mật nên ăn gì để mau hồi phục?

Kiểm soát chế độ ăn sau cắt túi mật là việc làm cần thiết, bởi điều đó sẽ tạo điều kiện cho cơ thể của bạn đủ thời gian làm quen và cân bằng với việc thiếu vắng túi mật. Vậy người bị cắt túi mật nên ăn gì để mau hồi phục, tránh biến chứng và các rối loạn tiêu hóa như khó tiêu, đầy trướng, tiêu chảy, chán ăn… Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Sau cắt túi mật nên hạn chế ăn chất béo

Túi mật giúp dự trữ và cô đặc dịch mật – dịch tiêu hóa do gan tiết ra. Dịch mật giúp cơ thể hấp thu chất béo và các vitamin thiết yếu như A, E, D, K. Dịch mật cũng chính là môi trường chứa các độc tố và các chất thải do gan tiết ra để loại bỏ khỏi cơ thể qua đường tiêu hóa. Khi không còn túi mật, gan vẫn sản xuất ra dịch mật nhưng dịch mật không còn nơi dự trữ mà được đưa thẳng xuống ruột non. Mật liên tục được chuyển xuống ruột nên nếu bạn ăn nhiều chất béo, lúc này sẽ không có đủ dịch mật để tiêu hóa hết lượng chất béo này, dẫn đến hiện tượng khó tiêu, đầy trướng bụng sau ăn.

Để hạn chế hiện tượng này, lựa chọn khôn ngoan chính là ăn ít những thực phẩm chứa nhiều chất béo. Theo một số nghiên cứu, sau phẫu thuật cắt túi mật nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa thì nên ăn không quá 3 gam chất béo mỗi ngày. Đặc biệt, cần tránh những thực phẩm chứa chất béo bão hòa, cholesterol như da các loài gia cầm, thịt đỏ, lòng đỏ trứng, phủ tạng động vật, các loại sữa béo; chất béo trong thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.

Nên lựa chọn nguồn thực phẩm chứa chất béo lành mạnh trong bơ, dầu oliu, quả hạch, cá (cá hồi, cá trích, cá thu,...)

 Nên ăn những chất béo tốt sau phẫu thuật cắt túi mật

Nên ăn những chất béo tốt sau phẫu thuật cắt túi mật

Người bị cắt túi mật nên ăn nhiều chất xơ

Tiêu chảy là biến chứng tiêu hóa thường gặp sau khi cắt bỏ túi mật. Mặc dù đa phần các trường hợp tiêu chảy thường sẽ được cải thiện sau một thời gian ngắn khi cơ thể đã quen với tình trạng không còn túi mật. Nhưng cũng có một tỷ lệ nhất định sẽ bị tiêu chảy kéo dài sau phẫu thuật gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Để cải thiện biến chứng này bạn cần tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn ngũ cốc nguyên hạt như bột yến mạch, gạo lứt, ăn nhiều trái cây, rau và đậu. Nên tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn dần dần để tránh khó chịu và để cơ thể thích ứng dần dần.

Ăn ít hơn và chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Việc chọn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa hiện tượng tiêu chảy và đau bụng. Đặc biệt trong thời gian hai tháng đầu sau khi cắt túi mật, nếu ăn một lượng thức ăn lớn trong một lần khiến cho gan tăng tiết khả năng bài tiết dịch mật, dễ gây tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, ăn với lượng ít hơn nhưng chưa thành nhiều bữa trong ngày giúp cơ thể thích ứng dần sau phẫu thuật và giảm bớt sự khó chịu.

 Chia nhỏ bữa ăn để tránh rối loạn tiêu hóa sau phẫu thuật cắt túi mật

Chia nhỏ bữa ăn để tránh rối loạn tiêu hóa sau phẫu thuật cắt túi mật

Tránh những thực phẩm có tính kích thích

Sau cắt túi mật bạn cần lưu ý hạn chế tối đa những thực phẩm hay đồ uống có tính kích thích, đặc biệt trong thời gian đầu sau phẫu thuật để hạn chế rối loạn tiêu hóa như: cà phê, các loại sữa béo, thức ăn quá ngọt, gia vị cay nóng… Ngoài ra, bạn cần lưu ý thăm khám hoặc trao đổi với bác sỹ nếu tiêu chảy và các biến chứng tiêu hóa khác không giảm hoặc trở nên trầm trọng hơn.

Giảm biến chứng sau mổ sỏi mật bằng thảo dược

 

 8 thảo quý ngăn chặn và cải thiện mọi vấn đề do sỏi mật gây ra

8 thảo quý ngăn chặn và cải thiện mọi vấn đề do sỏi mật gây ra

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, nhiều nghiên cứu đã cho thấy sự kết hợp của 8 thảo dược truyền thống như Chi tử, Uất kim, Sài hồ, Nhân trần, Hoàng bá, Diệp hạ châu, Kim tiền thảo, Chỉ xác mang lại tác động toàn diện lên hệ thống gan mật. Chúng giúp cân bằng lại những rối loạn của cơ thể, lợi mật, tăng cường chức năng gan, giảm được các triệu chứng đau bụng, đầy trướng, khó tiêu cho người bệnh sau cắt túi mật và giúp ngăn ngừa sỏi tái phát hiệu quả. Tại Việt Nam, 8 loại thảo dược này đã có mặt đầy đủ trong TPBVSK Kim Đởm Khang dưới dạng viên uống tiện sử dụng.

 

Bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể cũng có chức năng riêng của nó và túi mật cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống tiêu hóa. Tuy nhiên, cắt túi mật lại là phẫu thuật cần thiết trong một số trường hợp bất khả kháng bởi một số bệnh túi mật (sỏi mật, polyp túi mật, viêm túi mật cấp tính,…). Trên đây chính là những cách giúp người bị cắt túi mật lựa chọn thực phẩm cùng chế độ ăn uống hợp lý nhằm hạn chế tối đa biến chứng và rối loạn tiêu hóa sau phẫu thuật.

Ds. Phương Linh

Tham khảo:

https://www.livestrong.com/article/542063-supplements-for-gallbladder-removal/

https://www.liverdoctor.com/things-you-must-know-you-dont-have-gallbladder/

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đáp ứng của sản phẩm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người và sự kiên trì trong quá trình sử dụng.

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

Minh Trí (20/01/2020 - 03:26)

Tôi đã cắt túi mật, muốn uống Kim Đởm Khang để phòng tái phát sỏi thì nên uống như thế nào?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn!
Cảm ơn bạn vì đã lựa chọn và tin dùng sản phẩm Kim Đởm Khang. Để giúp phòng ngừa sỏi tái phát, bạn nên sử dụng sản phẩm theo đợt liên tục khoảng 3 tháng, một năm nhắc lại 1-2 đợt để đạt hiệu quả tốt nhất. Liều dùng 4 viên/ngày, uống sáng 2 viên, chiều 2 viên trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.
Đồng thời cùng với việc sử dụng Kim Đởm Khang hàng ngày, bạn cần tuân thủ thực hiện một chế độ ăn phù hợp, cụ thể như sau:
- Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo xấu, cholesterol, đồ ăn nhanh như mỡ, da, phủ tạng, lòng đỏ trứng…. Nên ăn thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như cá, thịt nạc, dầu dừa...
- Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi nhiều chất xơ như bông cải xanh, cải bắp, ớt chuông xanh, rau cải xoăn,…
- Nên ăn những món mềm, dễ tiêu, không ăn quá no, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày chẳng hạn thành 4-5 bữa.
- Uống nhiều nước và tập thể dục mỗi ngày để tăng lưu thông đường mật
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số 0963 022 986.
Thân mến!

avatar

ha thi van (20/01/2020 - 03:24)

Tôi nghe một số người bảo cắt rồi sau này vẫn có thể bị sỏi lại. Vậy có cách nào phòng ngừa không?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn!
Sỏi mật là bệnh cơ đia, sau cắt bỏ túi mật vẫn có nguy cơ tái phát lại. Vì vậy để phòng ngừa hiệu quả, bạn cần có lối sống khoa học, chế độ ăn uống hợp lý, cụ thể như sau:
- Giảm ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, cholesterol (đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, mỡ động vật, da gà, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng…).
- Tăng cường rau xanh, chất xơ, đặc biệt là các loại rau nhiều tính nhớt như đậu bắp, mồng tơi, rau khoai lang...
- Hạn chế sử dụng rượu bia, chè đặc, cafein, tránh xa môi trường khói thuốc lá.
- Ăn uống đảm bảo vệ sinh, ăn chín uống sôi; định kì tẩy giun 6 tháng một lần.
- Duy trì luyện tập 30 phút trong một ngày, hạn chế ngồi một chỗ.
Cùng với đó, bạn nên tham khảo và sớm sử dụng thực phẩm chức năng Kim Đởm Khang để giúp giảm triệu chứng đầy hơi, đau, chướng bụng và phòng ngừa sỏi tái phát. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược nên an toàn, thích hợp dùng lâu dài.
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp và tư vấn, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số 0963 022 986.
Thân mến!

avatar

Kiều Trinh (20/01/2020 - 03:23)

Em năm nay 30 tuổi, vừa cắt bỏ túi mật được 1 tháng. Mấy bữa gần đây em cứ ăn là bị đau bụng, buồn nôn. Xin chuyên gia cho lời khuyên?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn!
Không rõ các bữa ăn gần đây của bạn như nào? Trường hợp bữa ăn có nhiều chất béo, dầu mỡ là một trong những nguyên nhân gây đau. Vì vậy trước tiên chúng tôi khuyên bạn nên thay đổi bữa ăn hàng ngày sao cho phù hợp và theo dõi. Trường hợp biểu hiện đau và buồn nôn vẫn tiếp tục diễn ra, bạn cần đi thăm khám ở bệnh viện, vì rất có thể trong đường mật còn sỏi hoặc sỏi tái phát ở vị trí khác.
Cùng với đó bạn có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Đởm Khang giúp tăng cường chức năng gan, giảm được các triệu chứng đau bụng, đầy trướng, khó tiêu cho người bệnh sau cắt túi mật và ngăn ngừa sỏi tái phát hiệu quả. Để hiểu thêm về sản phẩm, bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây:
https://soimat.vn/bai-viet/kim-dom-khang/-thuc-pham-chuc-nang-kim-dom-khang.html
Nếu còn băn khoăn cần giải đáp và tư vấn, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số 0963 022 986.
Thân mến!