Bệnh sỏi gan có nguy hiểm không? Biến chứng và cách điều trị

Sỏi gan, còn gọi là sỏi đường mật trong gan, là một bệnh nghiêm trọng của hệ thống gan - mật, xuất hiện chủ yếu ở các nước Đông Á, trong đó có Việt Nam. Bệnh sỏi gan nếu không được điều trị có thể gây các biến chứng nguy hiểm cho cơ thể, chẳng hạn như đau quặn hạ sườn phải, sốt, vàng da, nặng hơn có thể gây viêm gan, xơ gan, ung thư đường mật trong gan, nhiễm trùng huyết… Vì vậy việc phát hiện sớm, điều trị kịp thời sẽ giúp giảm triệu chứng, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm do sỏi gây ra.

Sỏi gan có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Sỏi gan là một căn bệnh nguy hiểm.

Sỏi gan là những viên sỏi nằm ở đường dẫn mật trong gan hoặc ống gan, có thành phần chính là bilirubin (sỏi sắc tố). Nguyên nhân hình thành chủ yếu do vi khuẩn xâm nhập vào đường mật gây nhiễm trùng.

Khác với sỏi mật ít gây ra các triệu chứng rõ ràng, sỏi gan dù nhỏ cũng có thể gây đau, sốt, vàng da (tam chứng Charcot), đầy trướng, khó tiêu, buồn nôn, chán ăn, sợ mỡ… Đặc biệt, do đường mật trong gan có kích thước rất bé nên khi có sỏi người bệnh sẽ dễ gặp biến chứng hơn.

Chuyên gia tư vấn

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh sỏi gan

Khi bị sỏi gan, bạn có thể có gặp những biến chứng nguy hiểm dưới đây:

- Viêm mủ đường mật: Đây là biến chứng thường gặp nhất khi bị sỏi mật trong gan. Viêm mủ đường mật nếu bị tái phát nhiều lần sẽ gây xơ gan, chít hẹp đường mật. Một số trường hợp nặng, người bệnh có thể bị nhiễm trùng huyết, suy gan gây tử vong.

- Tổn thương gan: Sự xuất hiện của các viên sỏi tại đường dẫn mật trong gan sẽ gây ứ trệ dịch mật. Điều này khiến các độc tố không được thải ra ngoài thông qua các ống dẫn mật và quay lại gây tổn thương gan.

Ung thư đường mật: Thống kê cho thấy có 2.4 - 10% người mắc sỏi gan bị ung thư đường mật. Nguyên nhân có thể do việc ứ trệ dịch mật lâu ngày sẽ kích thích các tế bào niêm mạc đường mật phát triển bất thường gây ung thư đường mật.

- Nhiễm trùng huyết: So với các biến chứng của bệnh sỏi gan khác, biến chứng này nguy hiểm hơn rất nhiều. Nếu không cấp cứu kịp thời, người bệnh có thể bị tử vong nhanh chóng.

Ngoài ra, sỏi đường mật trong gan cũng có thể gây rối loạn quá trình đông máu, khiến người bệnh bị giảm tiểu cầu và dễ bị xuất huyết (chảy máu).

Người bệnh sỏi gan có nguy cơ phải nhập viện cao do biến chứng.

Người bệnh sỏi gan có nguy cơ phải nhập viện cao do biến chứng.

Cách điều trị và phòng ngừa biến chứng do sỏi gan gây ra

Sỏi gan được điều trị càng sớm càng ít có nguy cơ gây biến chứng. Tùy theo kích thước sỏi, triệu chứng và tình trạng sức khỏe mà người bệnh sẽ được chỉ định điều trị theo Tây Y, Đông Y kết hợp chế độ ăn khoa học

Điều trị sỏi gan theo Tây Y

Tây Y không có thuốc giúp tan sỏi gan. Thay vào đó, người bệnh sẽ được điều trị bằng phẫu thuật. Có 3 phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng cho sỏi gan bao gồm:

Nội soi lấy sỏi gan mật qua da:  Phương pháp này được thực hiện bằng cách tạo đường hầm qua da xuyên gan, đường hầm được nong rộng đủ để đưa ống nội soi vào tán sỏi. Những vụn sỏi nhỏ sẽ được bơm rửa để tống xuất xuống tá tràng, còn những mảnh lớn sẽ được lấy bằng rọ đưa ra ngoài..

- Phẫu thuật mổ mở lấy sỏi: Mổ hở được áp dụng khi có quá nhiều sỏi trong gan. Khi thực hiện, bác sĩ phải phối hợp cùng lúc nhiều kỹ thuật như lấy sỏi bằng rọ, tán sỏi nội soi qua ống mềm, nong và đặt stent vị trí ống dẫn mật bị tắc hẹp.

Phẫu thuật cắt một phần gan: Phương pháp này được áp dụng cho những người có sỏi nằm sâu trong nhu mô gan, gây teo, tắc nghẽn và viêm mạn tính.

Nhược điểm chung của các can thiệp phẫu thuật này quy trình thực hiện phức tạp, không phải ai cũng có thể áp dụng. Khi thực hiện, người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ biến chứng chảy máu, nhiễm trùng xơ hóa, chít hẹp đường dẫn mật trong gan hoặc không lấy được hết sỏi ra ngoài. Đặc biệt, sau can thiệp tỷ lệ tái phát sỏi rất cao. Đây là vấn đề khiến nhiều thầy thuốc Tây Y trăn trở nhất hiện nay.

Người bệnh sỏi gan có nguy cơ phải nhập viện cao do biến chứng.

Phẫu thuật không phải là giải pháp ưu việt nhất cho người bệnh sỏi gan.

Điều trị sỏi gan theo Đông Y

Để khắc phục các nhược điểm của Tây Y, nhiều thầy thuốc đã tìm đến các thảo dược Đông Y. Nghiên cứu cho thấy, các thảo dược như Sài hồ, Hoàng bá, Diệp hạ châu, Nhân trần, Chi tử, Uất kim, Chỉ xác, Kim tiền thảo có thể tăng cường chức năng gan, hạn chế ứ trệ dịch mật, kháng khuẩn kháng viêm, nhờ đó giúp phòng ngừa biến chứng, tăng cơ hội bào mòn sỏi và hỗ trợ giảm nguy cơ tái phát sỏi sau mổ.

Một trong những sản phẩm chứa 8 thảo dược này được nhiều chuyên gia, người bệnh tin dùng là TPCN Kim Đởm Khang. Đây là sản phẩm hỗ trợ bào mòn sỏi mật, sỏi gan duy nhất đã được nghiên cứu tại bệnh viện 103. Hơn 10 năm ra đời, Kim Đởm Khang đã trở thành bạn đồng hành giúp nhiều người bệnh thoát khỏi nỗi lo phẫu thuật. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của một người bệnh như vậy trong video dưới đây:

Ông Hải (Nam Định) chia sẻ kinh nghiệm tan sỏi gan 23mm

Điện thoại

Chế độ ăn tốt cho người sỏi gan

Bên cạnh các giải pháp kể trên, người bệnh sỏi gan cần duy trì chế độ ăn khoa học. Mặc dù không giúp bào mòn sỏi nhưng một chế độ ăn tốt sẽ giúp hạn chế nguy cơ sỏi gây biến chứng.

Bạn nên ăn chín, uống sôi và tẩy giun định kỳ giúp phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh từ giun; hạn chế ăn dầu mỡ, cholesterol, thay vào đó là rau xanh và các loại trái cây.

Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Những môn thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, đạp xe, chạy bộ sẽ giúp tăng vận động đường mật, tránh dịch mật bị ứ trệ tạo điều kiện cho sỏi gan phát triển.

Xem thêm: Sỏi gan nên ăn gì - kiêng gì?

Lời giải cho câu hỏi “Sỏi gan có nguy hiểm không?” là có. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm rủi ro cho mình, hạn chế nguy cơ phải mổ gan lấy sỏi bằng cách áp dụng sớm các lời khuyên trong bài viết trên.

Lê Hoa

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đáp ứng của sản phẩm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người và sự kiên trì trong quá trình sử dụng.

Các bài viết khác

Bình luận

Viết bình luận

avatar

vũ thị vân (12/06/2020 - 04:58)

chào bs. cho em hỏi mẹ e năm nay 53 tuổi, bị hở , hẹp van 2 lá , suy tim lâu năm đến nay có chỉ định phải mổ thay van tim. khi làm thủ tục thì bsi lại phát hiện gan mẹ em bị dãn 11mn. như vậy có phẫu thuật dc k và khả năng thành công có cao k? cảm ơn bsi ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Với thông tin bạn chia sẻ chúng tôi khuyên bạn nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ thăm khám, để bác sĩ có thể dựa và tình trạng bệnh hiện tại của người nhà bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất. Trường hợp kết quả thăm khám cho kết quả gan giãn có thể nguyên nhân là gan bị phù do tích nước ở gan khi tim hoạt động kém.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ!

avatar

Ẩn danh (23/05/2020 - 03:22)

Chào dược sĩ bo tôi bị sỏi gan 2 viên 1.5 và 1.2 cùng viêm loét dạ dày thì có lên mổ lấy sỏi không vì ông đau bụng rất nhiều

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Trường hợp này người nhà bạn cần phân biệt đau do sỏi hay đau do viêm loét dạ dày. Nếu thường xuyên đau quặn ở hạ sườn phải, có biểu hiện vàng da, vàng mắt và sốt thì người nhà bạn cần đi thăm khám và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. ( có thể là thực hiện phẫu thuật lấy sỏi ).
Đồng thời ngay từ bây giờ người nhà bạn nên sử dụng sản phẩm Kim Đởm Khang càng sớm càng tốt nhằm mục tiêu giảm triệu chứng đau do sỏi gây nên, hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn, ngăn sỏi không tăng kích thước và hỗ trợ bào mòn sỏi dần. Trường hợp người nhà bạn cần thực hiện phẫu thuật lấy sỏi gan thì Kim Đởm Khang giúp phòng ngừa sỏi tái phát ở vị trí khác trên đường mật. Chi tiết về sản phẩm, bạn đọc bài viết dưới đây:
https://soimat.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/tpcn-kim-dom-khang--giai-phap-toi-uu-cho-nguoi-benh-soi-mat.html
Trường hợp có băn khoăn cần tư vấn thêm, bạn liên hệ chúng tôi theo số 0962 326 300.
Thân mến!

avatar

Duy khánh (31/03/2020 - 05:11)

Chào bs. Cho toi hỏi toi bị sỏi ống gan trái. Đường mat: có sỏi đóng khuôn ở ông gan trái Kt=37×11mm gian nhẹ đuong mat thuong lưu trong sỏi. Cho tôi hoi cach chưa trị và giải pháp hiệu quả nhất

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Với thông tin bạn chia sẻ, hiện tại sỏi gan của bạn có kích thước khá lớn, đồng thời bạn đang gặp tình trạng giãn đường mật, điều này sẽ dễ gây nên viêm đường mật, nhiễm khuẩn huyết...Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên đi thăm khám ở bệnh viện và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng bệnh hiện tại của bạn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Đồng thời bạn có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Đởm Khang nhằm hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn, kháng khuẩn kháng viêm, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm xảy ra. Nếu bạn không nhất thiết phải phẫu thuật, chức năng gan mật tốt thì sử dụng Kim Đởm Khang đúng đủ lộ trình sẽ giúp làm mềm và bào mòn sỏi gan.
Chi tiết về sản phẩm, bạn có thể tham khảo ở đây:
https://soimat.vn/bai-viet/kim-dom-khang/-thuc-pham-chuc-nang-kim-dom-khang.html.
Chúc bạn sức khoẻ!

avatar

Ẩn danh (13/11/2019 - 01:53)

Bs cho e hoi e bi soi gan kt 3.8mm roi de lam cách nao cho no khỏi duoc ạ

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Về bản chất sỏi gan chính là sỏi mật, thế nhưng vị trí nằm là tại đường dẫn mật trong gan. Việc điều trị sỏi gan so với sỏi ở các vị trí khác thường gặp nhiều khó khăn hơn, do đường dẫn mật trong gan rất nhỏ, khó có thể can thiệp bằng dụng cụ. Vì vậy với tây y chỉ khi nào sỏi lớn, gây biến chứng, các bác sĩ mới tiến hành can thiệp bằng cách phẫu thuật.
Tuy nhiên, bạn vẫn có cơ hội loại bỏ sỏi gan hoàn toàn bằng việc dùng viên nang Kim Đởm Khang để hỗ trợ làm bào mòn sỏi. Đây là sản phẩm có thành phần 100% từ thảo dược, mang lại tác động toàn diện lên hệ thống gan mật, nhờ đó vừa giúp tăng chất lượng dịch mật, vừa giúp tăng vận động đường mật, nên giúp bài sỏi hiệu quả. Trong trường hợp lý tưởng hơn, sỏi có thể được đẩy dần xuống ống dẫn mật chủ và đi ra ngoài theo phân. Hoặc rơi vào trong túi mật, cơ hội bào mòn cũng cao hơn và ít gây biến chứng nguy hiểm cho gan.
Ngoài ra, với hiệu quả giúp kháng khuẩn, kháng viêm đường mật, Tpcn Kim Đởm Khang cũng giúp ngăn ngừa nguy cơ sỏi gây biến chứng, bảo vệ tế bào gan.
Với kích thước sỏi như hiện nay bạn nên kiên trì sử dụng sản phẩm từ 3 tháng trở lên. Mỗi 3 tháng nên đi siêu âm để kiểm tra kích thước.
Thông tin về sản phẩm Kim Đởm Khang, bạn có thể xem thêm trong bài viết sau:
https://soimat.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/tpcn-kim-dom-khang--giai-phap-toi-uu-cho-nguoi-benh-soi-mat.html
Để được tư vấn chi tiết thêm về bệnh sỏi gan, chế độ ăn uống ra sao để sỏi không tăng nhanh kích thước, bạn hãy để lại số điện thoại hoặc gọi về cho chúng tôi qua số 0904 904 660.
Chúc bạn sức khỏe!

avatar

Ẩn danh (31/03/2019 - 09:12)

Chào bác sĩ ông tôi bị sỏi gan nghe nói bác sĩ bảo sỏi ở gần đường máu thì h tôi phải làm j để bảo vệ sức khỏe

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Bởi vì chúng tôi không trực tiếp thăm khám, cũng không biết rõ về tình trạng sức khỏe của ông hiện nay thế nào, kích thước sỏi lớn hay nhỏ, nhiều hay ít, đã có biến chứng chưa, ông có mắc thêm các bệnh nào khác hay không, nên chúng tôi không thể đưa ra cho ông bạn lời khuyên cụ thể. Vì vậy, theo chúng tôi, trước mắt gia đình bạn cần cho ông điều trị tích cực tại bệnh viện và theo chỉ định của bác sĩ.
Trong số tất cả các loại sỏi mật, thì sỏi gan là loại sỏi nguy hiểm nhất, thường ở vị trí hiểm hóc và rất dễ gây viêm gan, xơ gan. Sỏi gan cũng khó điều trị hơn do thường nằm ở trong những đường ống dẫn mật rất nhỏ. Vì vậy, song song với việc điều trị, chế độ ăn và luyện tập sẽ rất quan trọng để giúp sức khỏe của ông ngày càng tốt hơn. Ông bạn nên: Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, cholesterol; ăn nhiều chất xơ và vitamin có trong rau xanh và trái cây tươi, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và tăng lưu thông dịch mật.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo cho ông sử dụng thêm 4 viên sản phẩm Kim Đởm Khang mỗi ngày, chia làm 2 lần uống để hỗ trợ làm giảm triệu chứng, ngăn sỏi gan tăng kích thước, cải thiện chức năng gan mật và giúp trì hoãn phẫu thuật.
Lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm của một người bệnh sỏi gan trong video sau:
https://www.youtube.com/watch?v=_CgD3ZrChNE
Cụ thể các thông tin về chế độ ăn trong bệnh sỏi gan, mời bạn đọc thêm trong bài viết:
https://soimat.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/soi-gan-nen-an-gi-va-kieng-an-gi.html
Chúc ông bạn nhiều sức khỏe!

avatar

Lý văn tu (06/11/2018 - 07:03)

Xin hoi BS bo toi bi soi gan toi 9 mm, dieu tri nhu the nao?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào anh,
Trường hợp của bố anh mắc sỏi gan kích thước 9 mm đã là khá lớn nhưng không rõ hiện tại bác có bị đau, sốt hay có triệu chứng gì khác không? Anh có thể cho biết thêm thông tin chi tiết để chúng tôi tư vấn cho bác kỹ hơn.
Thông thường, nếu sỏi trong gan chưa gây triệu chứng (nhất là những sỏi kích thước bé) thì chưa cần can thiệp điều trị mà chỉ cần theo dõi thêm, đồng thời thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt nhằm chung sống hòa bình với sỏi.
Ngược lại, nếu thường xuyên gây đau, viêm hoặc vàng da, tắc mật thì thường phải phẫu thuật hoặc can thiệp lấy sỏi. Trên đây là những thông tin cơ bản gửi đến anh và để tìm hiểu kỹ hơn về các phương pháp điều trị sỏi gan anh có thể đọc thêm trong bài viết: http://soimat.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/phuong-phap-dieu-tri-soi-gan.html
Hoặc tốt nhất anh nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ điều trị trực tiếp nhé.
Chúc bác sớm hồi phục sức khỏe!

avatar

Phan Hảo (17/05/2018 - 08:24)

Em đang bị sỏi gan kích thước 12mm và đang bị đau hạ sườn phải. Cho em hỏi giờ em uống thuốc đó có hy vọng tan sỏi không, một phần em đang bị viêm gan B, em uông thuốc đó có ảnh hưởng gì đến bệnh gan của em không?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Về bản chất sỏi gan thường là sỏi sắc tố khó được bào mòn, hơn nữa bạn mắc kèm cả viêm gan B vì thế khả năng bài sỏi e rằng sẽ khó. Trường hợp của bạn có thể sử dụng sản phẩm Kim Đởm Khang để hỗ trợ giảm triệu chứng, biến chứng do sỏi gây ra; cải thiện chức năng gan mật, hỗ trợ tiêu hóa, trì hoãn phẫu thuật.
Hiện tại, bạn dùng sản phẩm liều 4 viên/ngày/2 lần uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1h, lưu ý hạn chế ăn dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi; uống đủ nước.
Sản phẩm Kim Đởm Khang có bán tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc bạn có thể ra nhà thuốc để mua hoặc liên hệ số 0962 326 300 - 0963 022 986 để được hỗ trợ.
Thân mến!

avatar

Nguyễn Mai (14/05/2018 - 02:03)

Mẹ bị sỏi gan mới mổ cắt thùy gan, nội soi lấy sỏi nhưng chưa hết, hiện nay vẫn bị đau hạ sườn phải nhiều, vậy tôi phải làm sao có nên đưa bà đi khám lại không, có uống Kim Đởm Khang được không?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào anh,
Trường hợp của bác đã phẫu thuật lấy sỏi trong gan nhưng vẫn còn đau nhiều vùng hạ sườn phải thì anh nên đưa bác để bệnh viện để thăm khám lại và điều trị kịp thời.
Về phần sản phẩm Kim Đởm Khang thì bác hoàn toàn có thể sử dụng tuy nhiên cần phải theo dõi kỹ, liều dùng 4 viên/ngày/ 2 lần để giúp cải thiện triệu chứng, hỗ trợ tiêu hóa. Đồng thời chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế chất béo, nội tạng, lòng đỏ trứng; ăn đồ mềm lỏng, dễ tiêu, ăn nhiều rau xanh, chất xơ và uống đủ nước.
Nhưng tốt nhất anh vẫn nên đưa bác đến bệnh viện để thăm khám lại nhé. Nếu có thắc mắc cần giải đáp anh có thể tiếp tục gửi câu hỏi cho chúng tôi.
Thân mến!

avatar

Hoa (11/05/2018 - 04:39)

Mẹ minh mắc sỏi đường mật trong gan, đã cắt túi mật rồi nhưng sỏi lại tái phát nhiều viên trong đường mật ở gan, uống bao lâu thì khỏi?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào bạn,
Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn được sỏi gan. Bởi sỏi nằm rải rác trong đường dẫn mật trong gan, thậm chí nằm sâu trong nhu mô gan; dễ tái phát và khó điều trị triệt để.
Trường hợp của mẹ bạn mắc sỏi gan tái phát sau điều trị nhưng hiện không rõ kích thước sỏi là bao nhiêu? các triệu chứng mà bác đang gặp phải là gì? Nếu bác thường xuyên đau hoặc có triệu chứng khác bất thường như sốt, vàng da,... thì nên sớm đến bệnh viện để can thiệp lấy sỏi. Sau phẫu thuật bác có thể sử dụng sản phẩm Kim Đởm Khang để giúp cải thiện triệu chứng, dự phòng tái phát sỏi.
Ngược lại, nếu bác chưa có các triệu chứng kể trên thì hoàn toàn nên sử dụng sớm sản phẩm Kim Đởm Khang để giúp tăng lưu thông dịch mật, hỗ trợ cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa sỏi gây biến chứng. Liều dùng 4 viên/ngày/ 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1h. Thời gian sử dụng ít nhất từ 3 - 6 tháng. Để hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống cho người mắc sỏi gan bạn đọc thêm trong bài viết:
http://soimat.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/soi-gan-nen-an-gi-va-kieng-an-gi.html
Thân mến!

avatar

Hoàng Xuân Sách (10/05/2018 - 03:17)

Tôi đã cắt bỏ túi mật rồi hiện nay tôi lại thấy bị đầy hơi khó tiêu thì điều trị như thế nào? có phải bị sỏi tái phát không?

avatar

Dược sỹ tư vấn :

Chào anh,
Không rõ anh đã cắt túi mật lâu hay chưa? Thông thường sau phẫu thuật cắt túi mật thời gian đầu khi cơ thể chưa thích ứng với việc thiếu vắng túi mật và sự bài tiết dịch mật gây khó tiêu, đầy trướng hoặc tiêu chảy do dịch mật xuống đường tiêu hóa nhiều mà không còn được dự trữ túi mật. Còn để biết có sót sỏi hoặc tái phát sỏi hay không thì cần phải làm siêu âm để xác định.
Trước mắt, để hạn chế khó tiêu, đầy trướng thì anh cần lưu ý đến chế độ ăn ít chất béo, đồ ăn chiên xào rán; ăn nhiều rau xanh, chất xơ; uống đủ nước và tăng cường vận động.
Chúc anh chóng khỏe!